atividade física


Me apaixonei pelo Muay Thai e foi á primeira vista. 2 comentários

Hello Pipol, tudo bem com vocês? Fiz musculação durante 2 anos e cheguei em um momento onde que eu não aguentava mais a repetição. Precisava de uma atividade que me desafiasse e trouxesse novos conhecimentos, que fosse tão dinâmico quanto minha loucura, e então eu encontrei o Muay Thai. Foi como a resposta de muitas orações. Um novo professor chegou na academia do bairro disposto a ensinar tudo o que sabe, a fazer novos alunos dedicados a um estilo de vida, respeitando as tradições e prontos pra vida. E eu estava lá esperando este momento chegar. A aula experimental Decidi […]


Atividade Física x Desculpa Esfarrapada

Hello Pipol, tudo bem com vocês? Uma das promessas mais feitas em fim de ano é: fazer atividade física! O que te impede de finalmente cumprir a promessa que faz TODOS OS ANOS? Nem sempre a gente tem a força necessária pra sair da zona de conforto e se aventurar pelas coisas novas. É normal e sentir inseguro e o medo do novo, mas em alguns momentos o que manda é a força de vontade e a determinação. O auto amor é uma das coisas mais lindas e que tem sido muito falado ultimamente. Precisamos realmente despertar a consciência de […]